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1、將石斛與西洋參同煮,可清熱解暑,解除疲勞,增強機體免疫力,潤澤五臟 。
2、甘性寒性石斛,能入胃、肺、腎經,具有明目強腰、滋陰清熱的功效,長期失眠者,用石斛和西洋參熬水可明顯改善睡眠質量 。
【石斛配西洋參茶的功效 石斛配西洋參茶的功效與作用怎么吃】3、石斛具有一定的滋陰、養血、除煩的功效，而西洋參則是滋陰益氣、健脾除煩、利水消腫 。兩種中藥在一起煮水，可以有效的起到緩解因腎虛而導致的五心煩熱、盜汗、失眠多夢等情況 。但是需要注意，因為兩種食物都屬于寒涼性質的藥材，煮水時不要喝得特別多，防止出現寒凝胃腸而導致腹瀉現象的發生 。
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