1、給自己定一些時間限制 。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，這樣不僅有助于提高效率，還不會產生疲勞感 。
【如何擁有堅持每天學習的能力知乎】2、不要在學習的同時干其他事或想其他事 。一心不能二用，可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，比帶著耳機做功課的效果好 。
3、不要整個晚上都復習同一門功課 。
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