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1、不建議將花生米和黃瓜同食 。黃瓜和花生米一起食用的時候是不利于健康的 ， 因為黃瓜是屬于寒性的食物 ， 而花生米中是含有一定的油脂的 ， 寒性的物質和油脂的物質相遇之后就很容易引發腹瀉的 ， 所以兩者一起食用是不利的 。
2、對于那些腸胃功能超好的人來說可能沒有關系 ， 但對于腸胃功能不是太好的朋友 ， 最好不要兩者同食 ， 即使同食最好不要多食 。
【花生米和黃瓜能一起吃嗎 花生米和黃瓜是否可以一起吃】3、花生富含油脂 ， 患胃腸疾病或皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人不宜大量食用 。除不宜與花生搭配外 ， 黃瓜與辣椒、芹菜也不宜搭配 。因為黃瓜含有維生素C分解酶 ， 如果生吃 ， 這種酶就會保持一定的活性 ， 會破壞其他食物的維生素C ， 降低人體對維生素C的吸收 。
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