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1、秋葵偏屬寒涼蔬菜，寒性體質的人最好不要多吃 。
【女人吃秋葵的七大好處 秋葵是涼性還是熱性】2、秋葵中含有許多寒氣，可以降溫降火，很適合夏季食用，溫熱體質的人也可以食用 。秋葵可以中和人體內的熱氣，但不能多吃，否則可能會引起腸胃不適或者腹瀉 。秋葵又叫咖啡黃葵，其肉質軟嫩，果膠豐富，口感十分爽滑 。
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