【女性如何降低患癌風險的方法 女性如何降低患癌風險】
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1、約40％的癌癥是可以預防的 ， 遠離煙草 ， 均衡飲食 ， 改變不健康的生活習慣可降低至少三成癌癥的發生 。
2、調查發現 ， 直腸癌發病率快速增長與市民飲食結構密切相關 ， 目前飲食過于精細 ， 很少吃玉米、小米、谷物等粗糧 ， 膳食纖維攝入不足 ， 同時以高脂肪高蛋白食物為主 ， 這給直腸癌的發生埋下了隱患 。
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