蓮子阿膠糕怎么做蓮子阿膠糕的功效和作用 _經驗分享

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蓮子有養心安神、補腎固精的功效，阿膠是常見的補血藥材，蓮子阿膠糕營養豐富、藥效廣泛，深受人們喜愛，那么蓮子阿膠糕怎么做呢？蓮子阿膠糕怎么做蓮子阿膠糕
原料
阿膠500克，核桃500克，百合50克，紅棗250克，黑芝麻500克，蓮子50克，黃酒、冰糖適量。
做法
1.將阿膠塊打粉可以直接用黃酒熬，或用黃酒泡化；
2.將冰糖用黃酒熬化后，倒入阿膠粉，快速攪拌；
3.當阿膠有點粘稠感的時候倒入枸杞桂圓肉。繼續攪拌；
4.當阿膠比較粘稠的時候，倒入紅棗攪拌均勻，倒入打了粉的蓮子粉和百合粉攪拌均勻；
5.阿膠熬到比較粘稠的時候倒入核桃攪拌均勻；
6.核桃攪拌均勻以后，關火倒入黑芝麻，快速攪拌均勻；
7.將熬好的阿膠糕盛入托盤，壓平；
8. 等放涼之后放冰箱冷藏一晚上，拿出來切片。
蓮子阿膠糕的功效與作用補腎益精阿膠有添精補腎的功效，可以用于治療精血虧虛導致的陽痿、早泄等疾病，對于血精、少精、靜不液化等引起的不育癥狀也有一定療效。蓮子有益腎、固精、補脾的功效，適用遺精、滑精等。因此，蓮子阿膠糕有補腎益精的功效，早泄遺精者可適量服用。
止瀉健脾阿膠能夠治療陰虛型腹瀉、濃血便，臨床上常用阿膠配伍其他藥材，用于治療慢性結腸炎、慢性細菌性痢疾等。蓮子有固澀的功效，可用于脾虛導致的久痢、久瀉。阿膠蓮子糕有健脾止瀉的功效，腹瀉、痢疾者食用有一定療效。
補血安神阿膠是常見的補血藥材，既能補血又能止血，可以增加血紅蛋白、紅細胞的數量，適用于血瘀眩暈、心悸等癥狀，對于便血、尿血、胃潰瘍出血也有一定作用。蓮子養心安神、健腦益智，有緩解失眠、心悸、疲勞的作用。因此，蓮子阿膠糕有補血安神的作用，貧血、血虛、心悸、失眠多夢者可適量服用。
調經止帶阿膠補血止血，可用于月經紊亂、經期腹痛等癥狀；蓮子固精止帶，對于白帶、經量過多、血尿有一定療效，兩者同服可用于治療婦科疾病。其補血健脾、養心安神的功效，可以緩解面色萎黃、膚色暗沉的癥狀，還有一定的美容養顏作用。
蓮子阿膠糕一次吃多少一到三片左右。
蓮子阿膠糕有補血安神、健脾益腎、固精止帶的功效，一天食用一到三片即可，不宜過多食用，以免造成身體不適。堅持常年少量服用，效果更加明顯。
吃蓮子阿膠糕的注意事項1.不宜吃蘿卜和大蒜蘿卜和大蒜都有順氣、助消化的作用，蓮子阿膠糕有補氣養血的功效，兩者同服，會影響藥效的吸收。
2.注意飲食阿膠較為滋膩，脾胃虛弱者服用期間，不宜食用太過油膩、辛辣的食物，以免影響藥效吸收和造成身體不適。
3.消火后服用蓮子阿膠糕有滋補身體的功效，如果出現口舌生瘡、尿黃、舌苔黃膩等癥狀，陽氣較盛者，宜消火后再服用。
4.醫生指導下服用蓮子阿膠糕營養豐富，有補血健脾、補腎固精的功效，并不是每個人都適宜食用，建議在醫生指導下服用，尤其是孕婦、高血壓、糖尿病患者。
哪些人不宜吃蓮子阿膠糕1.大便燥結者蓮子有固澀作用，大便燥結者食用可能會加重病情，所以不宜食用蓮子阿膠糕。
2.經期女性阿膠蓮子糕有補血止帶的功效，經期食用可能會影響月經運行，尤其是經量過多者需格外注意。
3.年齡較小者蓮子阿膠糕性滋膩，一般不建議三歲以下的小孩食用，以免引起消化不良和造成腸胃不適。
【蓮子阿膠糕怎么做蓮子阿膠糕的功效和作用】

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