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1、蘿卜飯減肥法
用這種方法來做到節食的效果，白蘿卜本身又有理氣順氣和排便的作用，堅持一定的時間就會達到減肥的效果了 。
2、生吃蘿卜減肥法
【蘿卜減肥方法 白蘿卜怎么吃能瘦】這種白蘿卜減肥方法效果更快，如果你能適應的話，用這種方法7天就可以看到明顯的效果 。把白蘿卜當水果來吃，在吃白蘿卜期間請節食，當然可以配合一定的煮雞蛋，用這種方法3天左右就能看到掉秤了 。
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