桂花茶的功效和作用及其沖泡方法桂花茶的功效和作用及其沖泡方法 _經驗分享

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1.桂花茶的功效：
（1）止咳化痰
喉嚨不舒服的時候也可以喝桂花茶，桂花茶也有很好的止咳化痰作用。因此，桂花茶具有止咳化痰、滋陰潤肺、利咽潤喉、改善痰多咳嗽的功效。
（2）通便潤腸
桂花茶本身的香氣能緩解人的情緒，清熱消毒，通便，對口腔炎、皮膚皸裂、牙周炎、聲音嘶啞也有一定的療效。
（3）提神醒腦
【桂花茶的功效和作用及其沖泡方法桂花茶的功效和作用及其沖泡方法】桂花茶具有良好的提神效果，這源于其獨特的提神香氣。用來泡茶時，桂花茶濃郁的香味可以緩解緊張的情緒，喝桂花茶可以平衡神經系統，提神醒腦。
（4）去除口臭
桂花茶也有除口臭的作用。有口臭的人不妨喝點桂花泡的茶。茶葉中含有的茶多酚能溶解脂肪，消除口腔異味。喝桂花茶往往會讓人滿口留香。
（5）舒緩腸胃
桂花茶對胃寒不足的人有暖胃和胃的作用，所以適合胃部不適的人。此外，桂花茶還可以通便，緩解脹氣等腸胃不適。
2、桂花茶的泡法
將5克桂花茶放入玻璃杯中(一般用量為3-5克左右) ，然后倒入開水。倒水時，不要一次快速倒出。洗水時間長了，順著玻璃的壁慢慢倒，灌滿七分鐘。倒水后，等5分鐘左右再喝。

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