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1、材料：石斛5克、菊花2克、枸杞20粒 。
2、石斛先煮30分鐘 。
3、將菊花和枸杞子用水沖洗一下 。放入石斛中 。燜十分鐘即可 。
【石斛菊花泡水喝的功效 石斛菊花飲如何做】4、石斛具有益胃生津，滋陰清熱之功效 。常用于熱病津傷，口干煩渴，胃陰不足，食少干嘔，病后虛熱不退，陰虛火旺，骨蒸勞熱，目暗不明，筋骨痿軟 。
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