【即食燕窩一次吃一瓶嗎 即食燕窩一次吃多少】
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1、根據分量和品質決定 。
2、不同品牌包裝的即食燕窩，其內含實物容量均有所不同，有的含有燕窩成分實物較多，水分較少，為98%的濃縮燕窩，一瓶有100克，那么這種即使燕窩一次吃30克即可；而有的即食燕窩實物較少，水分和其他物質較多，為20%的混合燕窩，一瓶容量只有50克左右，那么一次就需要吃一瓶才能滿足人體對燕窩中營養的需求 。
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