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1、不建議在晚上11點的時候艾灸 。
2、上午是大自然陽氣上升的時候 ， 也是人體陽氣最為充足的時候 ， 到正午達到最高點 ， 艾灸的原理就是通過補益身體的陽氣 ， 從而提高身體的抵抗力 ， 去除體內的邪氣 ， 起到防病治病的目的 。
【晚上11點鐘艾灸肚子可以嗎視頻 晚上11點鐘艾灸肚子可以嗎】3、而晚上11點屬于亥時 ， 又稱為“人定” ， 此時是人體陰氣上漲 ， 需要休息的時候 ， 不建議在這個時間進行艾灸 。
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