決明子和什么搭配最好決明子泡水喝的功效 _經驗分享

文章插圖
決明子是常見的一種藥材，具有清熱明目、潤腸通便的功效，可用于煎服或泡水，那么，決明子和什么搭配泡水最好呢？決明子菊花茶材料
【決明子和什么搭配最好決明子泡水喝的功效】 決明子、菊花、冰糖。
做法
1、將決明子、菊花洗凈，放入茶杯中；
2、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋；
3、沖泡5~10分鐘，放入冰糖；
4、攪拌均勻，即可飲用。
功效：清熱解毒、平肝明目。
決明子枸杞茶材料
決明子、枸杞、蜂蜜、開水。
1、將決明子、枸杞用水洗凈，瀝干；
2、將決明子和枸杞放入茶壺中，倒入沸水；
3、蓋上壺蓋，沖泡15分鐘左右；
4、加入蜂蜜調味，即可。
功效：清熱明目、補肝益腎。
決明子山楂茶材料
決明子、山楂、冰糖、開水。
做法
1、將決明子、山楂洗凈，放入杯中；
2、倒入適量沸水，放入冰糖；
3、攪拌均勻，蓋上杯蓋；
4、沖泡10~15分鐘，即可飲用。
功效：降壓降脂、潤腸通便。
決明子薏仁茶材料
薏仁、決明子、冰糖適量。
做法
1、將薏仁、決明子洗凈，瀝干；
2、將兩者放入鍋中，加適量清水；
3、用大火煮沸，轉小火煮10分鐘左右；
4、放入冰糖，攪拌均勻，即可。
功效：利水滲濕、清熱明目。
決明子荷葉茶材料
決明子、荷葉。
做法
1、將荷葉洗凈，瀝干，切成細碎狀；
2、將荷葉、決明子放入杯中；
3、倒入沸水沖泡，蓋上杯蓋；
4、沖泡15分鐘左右，即可飲用。
功效：減肥瘦身、輔助降壓。

決明子和什么搭配最好 決明子泡水喝的功效

決明子和什么搭配最好決明子泡水喝的功效