【喝什么可以防寒 防寒喝什么】
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1、紅糖加桂圓、姜汁一起煮開，做成紅糖桂圓姜水則有補血溫中的作用，在寒冷的冬天里不再手腳冰涼，可以防寒暖身 。
2、紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也適合老人和貧血的兒童食用 。
3、生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經 。生姜用于發表，主要為發散風寒，發汗作用較弱，多用于治療感冒輕癥 。生姜有預防風寒的作用，民間流行“上床蘿卜下床姜，不用醫生開藥方”的諺語 。
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