【菠菜和生菜能一起吃嗎寶寶 菠菜和生菜能一起吃嗎】
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1、菠菜和生菜可以一起吃 。
2、菠菜和生菜都屬于常見的蔬菜，富含水分、纖維素、維生素C、胡蘿卜素、鈣、磷、鎂等營養成分，二者都屬于涼性的蔬菜，適量一起吃并不會引起不適，而且還有很好的清熱、降暑、清肝、利膽、補血、緩解便秘的功效 。
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