酒對人體的好處和壞處適度酒對人體的好處和壞處 _經驗分享

【酒對人體的好處和壞處適度酒對人體的好處和壞處】

文章插圖
1、酒對人體的好處
（1）酒能通神明
酒能通神明、暢心智、活血絡，在人心情不舒服，或者抑郁愁苦的時候，喝酒能暢達氣機、舒筋活血，所以才有人“借酒消愁” ，喝酒之后，身體飄飄然，忘掉許多愁事，肝脾之間的郁結之氣也暫時被解開。但“借酒消愁”的方式并不可取，因為真正的憂愁，還是需要去解決問題的根源，喝酒只是逃避，終究解決不了問題的根本，所以才有“借酒澆愁愁更愁”的說法。
（2）酒能當中藥
在中醫里，酒也是一味中藥，比如《藥性賦》中記載， “酒有行藥破結之用” ，而且在中藥炮制過程中，有很多中藥是需要使用酒來炮制的，一些眼科和頭面部疾病常用的清熱苦寒之藥用酒炮制之后可以引藥上行；一些溫補肝腎的中藥通過酒制之后可以緩和酸澀之性，增強溫補肝腎的作用；一些活血通絡的中藥，經過酒制之后，活血通絡的作用會更強；還有一些有腥氣的中藥，用酒制之后可以起到矯臭的妙用。
2、酒對人體的害處
（1）酒對肝的傷害
酒為大熱之品，長期大量飲酒，會讓酒毒入體，最易傷肝，肝主筋開竅于目，酒傷肝，會出現爪甲不榮、手足震顫、視力減退、視物昏花等癥狀；肝主疏泄，促進體內水谷精微的吸收和糟粕的排泄，飲酒過度，會給肝臟帶來大量負擔，疏泄失常，酒毒累積，從而引發酒精肝、脂肪肝、肝硬化等疾病。肝為將軍之官，僅次于心為君主之官的地位，牽一發而動全身，肝臟受傷之后，身體解毒能力也會下降，從而造成免疫力下降，容易感染其他疾病。
（2）酒對脾胃的傷害
酒毒濕熱，傷及脾胃，就容易出現納差、脘腹痞滿、倦怠乏力、噯氣等癥狀。一次超量飲酒就會導致胃出血、急性胃炎，而連續大量飲酒，極有可能會引發更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。長期喝酒傷胃，脾胃運化功能失常，消化不好，身體失養，體質就差，也容易感染其他病。
（3）酒對心的傷害
酒毒入心，心主神明，就容易出現記憶衰退、心悸失眠等癥狀，脾氣也會變得暴躁不安；過度飲酒引起心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統因而呈現危機四伏的狀態。
（4）酒對肺的傷害
中醫認為，肺為嬌臟，喜潤惡燥，而酒具有辛熱散氣的作用，長期大量飲酒容易耗散肺氣肺陰。
（5）酒對腎的傷害
酒毒日久則傷腎，容易出現腰膝酸軟，甚則生理功能衰退。
《養生要集》中明確指出， “酒者，能益人，亦能損人” 。宋代著名詞人辛棄疾曾說， “物無美惡，過則為災” ，這讓我想到醫圣張仲景所說的那句話， “風氣雖能生萬物，亦能害萬物，如水能浮舟，亦能覆舟” 。由此可見，酒是一把雙刃劍，用得好皆大歡喜，用不好痛苦萬分。

酒對人體的好處和壞處適度 酒對人體的好處和壞處

酒對人體的好處和壞處適度酒對人體的好處和壞處