【魚膠燉什么 魚膠燉什么比較好,簡單燉法】

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1、魚膠+糯米,魚膠15-20克,糯米,枸杞,桔子餅(切絲)適量 。將所有材料洗凈,放入高壓鍋煮熟,下冰糖調味即可食用 。功效:美容顏,健脾胃,補血利養氣,適合產婦、孕后做月子食用滋補、固元氣、康復體質最佳 。
2、排骨燉魚膠,做法:魚膠20克,排骨適量,當歸、黨參、金蟲草、芹菜 。將所有材料洗凈,放入燉鍋中燉3小時(芹菜好了再放),調精鹽即可食用 。功效:健腦、益智、補血補氣,利心腎 。強化脾胃五臟,提高免疫力 。
3、魚膠紅棗湯,魚膠15克紅棗(去核)4-5個,加水適量,燉大概2-3個小時,放入冰糖即可食用 。適用于補氣血、養容顏,對于氣血不足,失于調養,癥見神疲體倦,肌膚不澤,面部皺紋者尤佳 。(當然您可以加入蓮子、百合、枸杞、洋參、桂圓肉等下去一起燉的) 。
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