【夏季吃黃瓜的禁忌 吃黃瓜的缺點優點】

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1、不要和辣椒、菠菜一起吃 。不能多食偏食 。不可生吃不干凈的黃瓜 。不宜與花菜、小白菜、西紅柿、柑桔同食 。不建議棄汁制餡食用 。不要加堿或高熱煮后食用 。
2、好處：如果你很忙，沒時間喝水的話來一根冰冰涼的黃瓜吧～ 黃瓜里有90%都是水，能夠很好的很愉悅的補充你流失的水分哦！黃瓜里的水分在你的身體里就像是一把掃帚來為你掃除身體里的那些欲望廢物 。經常吃黃瓜還可以溶解腎結石喲 。

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