1、球后旋：這是氣排球發球最基本的技術，球只有后旋過網才會下沉 。通過手掌手指接觸球的瞬間拖動讓球后旋；
2、手掌手指接觸球部位：手指自然放松張開，切忌僵硬緊張，但盡可能最大面積地接觸球，擊打球的后中上部，這樣球的方向才準；
3、拋球平穩：必須拋在身體右前方，擊球高度平頭即可；
【氣排球規則對發球有何要求】4、側身揮臂：這是發力的關鍵技術，僅僅憑手臂的力量是沒有多大力氣的 。必須側身引體，通過身體轉動，身體帶動手臂，重心前移，這樣集中轉體、揮臂的力量在手掌上，瞬間發力；
5、壓上身體力量：通過腳步前后交換，重心前移下壓，加上身體的力量 。
- 女生穿什么衣服時尚
- 晦氣的是什么意思 悔氣是什么意思
- 腹部岔氣了怎么快速治 肚子岔氣疼怎么辦
- 如何給女朋友制造浪漫 如何制造浪漫氣氛
- 央視曝光空氣炸鍋的危害是什么 空氣炸鍋對人體健康有害嗎
- 脾胃虛肝火旺濕氣重喝什么茶 濕氣重喝什么茶
- 如何去除狗大小便氣味
- 古代男子名字冷冰霸氣
- 怎樣祛濕氣 運動出汗可以祛濕嗎
- 羊肉怎么做好吃沒腥氣