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1、太硬或者是太軟的牙刷，對于我們的牙齒都是不好的 。因為太硬的牙刷會傷害到我們的牙齒表面 。
2、太軟刷牙又刷不干凈 。所以可以選不同硬度的牙刷，試試哪個在刷牙時自己感覺最舒服，既能刷干凈，又不會覺得牙齦不舒服，就是合適于你的了 。
【怎樣保護牙齒健康 保護牙齒的簡單方法】3、找到自己心儀的牙刷之后，每三個月換一只，因為久用的牙刷會藏有很多細菌，會影響人的健康，這個錢不要省 。
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