白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效 白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效是什么


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【白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效 白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法及功效是什么】1、制作時先將要白蘿卜洗干凈并切成片,然后放在鍋里加水煮熟,等溫度降到40℃左右后加入適量蜂蜜攪拌均勻即可連白蘿卜帶湯汁一起食用 。但注意一定要等白蘿卜湯變溫后再加蜂蜜,因為高溫會使蜂蜜中的活性酶失去活性而降低營養價值 。
2、白蘿卜是比較不錯的食材,也可以用于緩解其他疾病 。可以起到化痰止咳、補腎陰、清熱瀉火的功效 。比如蜂蜜能補中益氣、潤喉止咳、潤腸通便、解毒 。