口含鹽水含多長時間口含鹽水的好處及危害 _經驗分享

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1、鹽水漱口的好處
（1）漱喉的理論認為，漱喉可以阻斷引起上唿吸道感染的病毒的傳播。然而，病毒是結合在細胞表面的受體上的也就是說，漱喉有可能減少病毒感染。此外，還有科學家對用茶水漱喉進行研究，同樣未能證實茶水以及茶水中含有的兒茶素對流感有預防作用。
（2）鹽水漱口在化學上可抑制細菌，在物理上可減少炎癥。例如，人每一側的扁桃體上有8~20個隱窩，分泌物、食物殘渣等容易堵在這些隱窩里產生慢性炎癥，鹽水可起到沖洗扁桃體隱窩的作用。用自來水漱口也可以有物理沖洗作用。鹽水最好用濃度為0.9%的生理鹽水，發生了炎癥后可以用濃一點的鹽水，但要小心吸收過多鹽水中的鈉離子而升高血壓。當然，專科醫生會讓病人用抑菌效果更好的復方硼砂溶液漱口。
（3）牙痛可由很多原因引起，鹽水對牙齦炎、冠周炎、口腔潰瘍等軟組織炎癥也許有點用，但對齲齒等牙體疾病引發的炎癥性疼痛就無能為力了—這些情況下往往要由牙科醫生用器械鉆開引流膿液，或者用3%的雙氧水強力殺菌化膿，甚至還要同時治療全身基礎疾病如高血糖、高血脂等代謝紊亂，才能奏效。
2、危害
【口含鹽水含多長時間口含鹽水的好處及危害】口腔醫學研究表明，不論是用清水，還是用鹽水漱口，對暫時減少口腔細菌的數量是有效的，并且兩者的作用沒有什么差異。問題是用鹽水漱口后20分鐘，口腔內的細菌數量開始恢復，1個小時后細菌數量便恢復到漱口前的水平，然而清水漱口，雖然剛過10分鐘細菌就開始恢復，卻要到85分鐘后才恢復到初始水平。

口含鹽水含多長時間 口含鹽水的好處及危害

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