排骨蓮藕的好處 排骨蓮藕湯的營養價值

【排骨蓮藕的好處 排骨蓮藕湯的營養價值】

排骨蓮藕的好處 排骨蓮藕湯的營養價值

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1、本湯可清熱解毒祛痰、養顏美容 , 凡貧血、心慌失眠者皆可食 。
2、補腎壯陽益氣養血 , 滋陰潤燥 。
3、強壯胃黏膜 , 防止貧血 , 改進胃腸 , 活血 。
4、適合群體:寒濕痰滯內蘊者慎服 , 血糖較多者不適合多食 。缺鐵性貧血、體質虛弱、食欲不佳者適合 。孕婦不適合太早服用 。