【韭菜芹菜能一起吃嗎 韭菜芹菜能同吃嗎】
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1、最好不要同時吃 。因為韭菜和芹菜都屬于高纖維蔬菜，每日食用200克即可，老年人需慎用 。食用過量會造成人體腸胃負擔 。
2、芹菜和韭菜的營養價值都特別高 。芹菜可以降低血壓，防止膽固醇的升高，減少血溶量，而韭菜可以理氣輸血，對肝有保護作用 。
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