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1、一般來說原料是人參100克，排骨一千克，水三千克以上，花椒，姜片，黃酒，紅棗，鹽，雞粉適量 。因為人生本身就是補氣的中藥，同時配合排骨來燉可以起到氣血雙補的作用 。
【人參和什么一起燉最好喝 人參和什么一起燉最好】2、人參味甘微寒，補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目，開心益智，長期服用輕身延年 。明天骨湯是一道保健養生湯，有提高身體免疫力的功效，還有很好的補氣血的作用 。
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