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【百合銀耳蓮子羹的功效作用 銀耳蓮子羹的功效作用】1、能夠潤肺生津 ， 對于肺燥所導致的津傷口渴、口干、咳嗽、咳痰、氣短、乏力的人 ， 適當吃銀耳蓮子湯有很好的潤肺生津的好處 。
2、能夠補脾益腎 ， 對于脾虛所導致的食欲不振、消化不良 ， 腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼的人 ， 適當吃銀耳蓮子湯 ， 通過滋補脾經和腎經而有很好的補脾益腎、強筋壯骨的好處 。
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