五味子煲湯的配方 5種五味子煲湯食譜推薦!


五味子煲湯的配方 5種五味子煲湯食譜推薦!

文章插圖
現在很多人喜歡用中藥材來煲湯喝,五味子也是一種中藥材,具有斂肺、滋腎、生津、收汗等多種功效,那么五味子煲湯的配方有哪些呢?五味子瘦肉湯材料:瘦肉100克,五味子10克,麥冬10克,黨參10克,姜片、鹽、雞粉適量 。
做法:
1、瘦肉切成小塊,洗凈 。
2、沸水鍋中倒入洗凈的瘦肉塊,汆去血水 。
3、撈出氽好的瘦肉,瀝干水分,裝盤待用 。
4、砂鍋注水,倒入汆好的瘦肉 。
5、放入姜片、五味子、麥冬、黨參 。
6、加蓋,用大火續煮90分鐘左右 。
7、最后加入鹽、雞粉調味后即可出鍋 。
功效:補中益氣,生津止渴 。
鱸魚五味子湯材料:鱸魚1條,五味子10克,料酒、精鹽、蔥段、姜片、胡椒粉、生油各適量 。
做法:
1、將五味子浸泡后洗凈 。
2、將鱸魚去鱗、鰓、內臟,洗凈放入鍋內 。
3、再放入料酒、鹽、蔥、姜、生油、五味子,加入適量清水 。
4、開火煮至魚肉熟濃湯成,揀去蔥姜,用胡椒粉調味即成 。
功效:益氣生津,補腎安神 。
五味子豬肝湯材料:五味子15克,豬肝250克,豬瘦肉150克,豬脊骨200克,紅棗10克,老姜5克,鹽、雞精適量 。
做法:
1、將豬肝、豬瘦肉、豬脊骨洗凈,切件,五味子、紅棗洗凈 。
2、砂鍋內放適量清水煮沸 。
3、然后放入豬瘦肉、豬肝、豬脊骨,氽去血水,倒出洗凈 。
4、用燉盅裝適量清水,放入豬瘦肉、豬肝、豬脊骨、五味子、老姜、紅棗 。
5、然后燉3小時左右 。
6、出鍋前調入鹽、雞精后即可食用 。
功效:滋腎溫精,生津止渴 。
五味子海參湯原料:五味子6克,女貞子、桂圓肉各5克,紅棗10克,海參、豬瘦肉各100克,鹽、食用油、姜適量 。
做法:
1、將各藥材洗凈,紅棗去核 。
2、海參用溫開水浸透發卷,切塊狀,瘦肉洗凈,切塊 。
3、將以上材料一起放進蠱內,加清水約1000毫升,隔水燉3小時左右 。
4、湯熟時加入適量鹽和食用油,再燉10分鐘左右即可 。
功效:消脾益氣,補腎益精,養血潤燥 。
五味子人參豬腦湯原料:豬腦500克,人參、五味子各6克,麥冬,構杞子各15克,姜、鹽各適量 。
做法:
1、豬腦、人參、麥冬,五味子、枸杞子、姜分別洗凈 。
1、將以上洗凈的原料放入燉盅 。
2、加開水適量,燉盅加蓋 。
3、大火煮沸,再用小火隔水燉2小時 。
4、最后加入鹽調味即可 。
功效:補氣補血,安神健腦,補氣益智 。
【五味子煲湯的配方 5種五味子煲湯食譜推薦!】