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1、可以制成鮮天麻羊肝粥吃 ， 鮮天麻 ， 羊肝 ， 蔥 ， 大米 ， 羊肝清水煮熟切成方丁 ， 大米磨成細粉 ， 蔥切成米備用 ， 鍋內放入油適量 ， 燒至6成熱放入蔥米 ， 炸出香味后加入清水 ， 大米面用冷水調成糊狀 ， 待水開后加入 。
【新鮮天麻怎么吃效果好 新鮮天麻怎么吃最營養】2、再加入鮮天麻、羊肝丁、精鹽 ， 煮成粥即可食用 。具有補肝、明目 ， 治頭暈的作用 。可以喝鮮天麻茶 ， 能夠去肝火 ， 明目 ， 補腎 ， 治高血壓 。
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