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1、功效：能預防和緩解胃病， 石斛可以殺滅人體內的多種細菌和病毒，修復受損的胃粘膜 。經常食用可預防胃炎及胃潰瘍，防止消化不良 。清肝利膽，石斛是一種保肝中藥，適量食用可改善肝膽功能，預防肝炎、膽囊炎、膽結石 。抗風濕，石斛可滋陰潤燥、潤滑關節，可從根本上預防風濕性骨痛的發生 。
【石斛 功效與作用禁忌 石斛功效與禁忌是什么】2、禁忌：注意陰盛陽虛，身體強壯，孕婦等人群不宜食用石斛 。
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