【橙子和橘子哪個容易上火呢 橙子和橘子哪個容易上火】
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1、橘子上火 。橙子有大量的糖和一定量的檸檬酸以及豐富的維生素C，營養價值非常的高，性涼，是不會導致上火的，所以對人體的健康是有很大的好處的 。
2、橙子和橘子的區別功效主要在于橙子性味偏寒涼，因此對于體內虛火旺盛的人引起的咽喉腫痛、眼睛紅腫、大便干燥，如果適當吃些橙子，利用其偏寒涼的屬性能夠很好的清除內火 。
3、緩解眼睛紅腫、大便干燥、咽喉不適癥狀的效果相對來說比橘子要好一些 。
4、而橘子當中含有豐富的有機酸，有很好的刺激消化液的分泌以及味蕾的敏感性的作用，因此對于脾胃虛弱、消化不良的人，如果適當吃些橘子，往往比橙子健脾開胃、促進消化的功效要好 。
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