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釋迦果的功效與禁忌都有什么 釋迦果的功效與禁忌都有什么作用

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釋迦果的功效與禁忌都有什么 釋迦果的功效與禁忌都有什么作用

文章插圖
1、釋迦果的功效：
（1）釋迦果即是番荔枝，氣味芳香，性寒味甘酸，可以生津止渴、補脾益胃、清熱解毒、殺蟲，可用于治療瀉痢、消渴、霍亂肚痛、惡瘡腫痛、腸寄生蟲等疾病；
（2）含有豐富的維生素C，有抗氧化性作用，可以清除體內有害自由基，減少皮膚細胞的損害，起到減少皺紋、美白肌膚的美容功效；
【釋迦果的功效與禁忌都有什么 釋迦果的功效與禁忌都有什么作用】（3）含有蛋白質、糖類、礦物質、維生素、氨基酸等營養物質，能夠促進身體的生長發育，經常食用，可以增強細胞的免疫功能，提高機體免疫力；
（4）含有大量的膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，清除宿便，緩解便秘的癥狀 。
2、釋迦果禁忌：陽虛體質的人不適合食用釋迦果；肥胖的人不適合食用，因為釋迦果中含有大量的油脂 。釋迦果還含有鞣質，不適合同高蛋白食物及乳制品一同食用 。