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1、豬血，鷹嘴豆中含有肌醇，可以和磷酸結合成植酸，而植酸能與豬血中的鈣、鐵、鋅、蛋白質等產生不溶性化合物，不僅使豬血中的礦物質不能被吸收，還會導致消化不良 。
2、豬肝，鷹嘴豆中含有大量的維生素，而豬肝中含有的銅離子會加速維生素的氧化，使營養價值降低，甚至還會引起腹脹 。
3、豬肉，豬肉中含有鈣、鐵、鋅等礦物質以及豐富的蛋白質，而鷹嘴豆中肌醇則會和磷酸結合成植酸，與豬肉中的礦物質及蛋白質發生復合反應，形成不溶性復合物，并釋放氣體，引起腹脹和消化不良 。
【鷹嘴豆的八大危害 鷹嘴豆不能和什么同吃】4、酸奶，酸奶中富含鈣質，而鷹嘴豆中的產生的植酸會和鈣發生復合反應，影響鈣的消化吸收 。
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