1. 首頁 > 生活經驗 > >

艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎 艾葉泡腳去濕氣嗎

生活百科


艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎 艾葉泡腳去濕氣嗎

文章插圖
艾葉是生活中常見的一種中草藥，可以內服也可以外用，日常使用有一定保健作用，那么艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎？艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎建議煮一下 。
艾葉是菊科蒿屬多年生的草本植物，全草可入藥，性味辛、苦、溫、有小毒，歸歸肝、脾、腎經，具有散寒止痛、溫經止血的功效，用來泡腳是艾葉常用的一種方式，可以讓艾葉的有效物質通過腳部的經絡進入人體，有利于身體健康 。
一般來說，泡腳的水較熱，可以直接將艾葉泡水用，但提前將艾葉煮一下，有助于艾葉中的有效物質更快的溶出，使泡腳的達到的目的更好 。
艾葉泡腳去濕氣嗎去濕氣 。
濕氣一般是由于自然界中的潮濕所導致，要是不能及時代謝出體外，濕氣過重時就會引發疾病，而艾葉屬于辛、溫的藥物，又具有散寒的功效，用來泡腳有，艾草的有效物質可以通過經絡進入人體，有助于濕氣的排出，并且泡腳的熱水可以增加身體的溫度，讓毛孔擴散，使去濕氣的效果更好 。
艾葉泡腳用干的好還是新鮮的好都可以用 。
由于干艾葉是有新鮮艾葉制成，其成分及功效并不會有太大差別，只是干艾葉去除水分后，更有利于保存及有效物質的揮發，而新鮮艾葉的含有較多的水分，所能保存的時間較短，并且有效物質不易揮發，但在泡腳之前需要將其水煮，干艾葉和新鮮艾葉的有效物質都可以溶出，因此都可以用 。
艾葉泡腳放多少合適適量即可 。
艾葉在內服一般是3-9克，在外用的用量上沒有嚴格規定，可以根據水量，適量使用即可，但需要注意的是，干艾葉和新鮮艾葉的使用量會有所區別 。
【艾葉泡腳需要把艾葉煮一下嗎 艾葉泡腳去濕氣嗎】 由于干艾葉經過脫水，而新鮮艾葉中含有大量的水分，在相同的重量下，干艾葉所含的藥理功效要大于新鮮艾葉，因此在泡腳時，干艾葉的用量要小一些，而新鮮艾葉的用量要大一些 。