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三伏天用艾葉洗澡的功效 艾葉一定要用開水煮嗎

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三伏天用艾葉洗澡的功效 艾葉一定要用開水煮嗎

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【三伏天用艾葉洗澡的功效 艾葉一定要用開水煮嗎】艾葉是一種傳統的中草藥 ， 很多人都會在三伏天的時候用艾葉來洗澡 ， 那么三伏天用艾葉洗澡到底有什么功效呢？三伏天用艾葉洗澡的功效1、殺菌止癢：三伏天天氣氣溫高 ， 蚊蟲叮咬多 ， 皮膚總是出現瘙癢的情況 ， 用艾葉洗澡的話可以緩解皮膚的瘙癢 ， 還有一定驅蚊驅蟲的作用 。
2、散寒止痛：艾葉具有疏通經絡、散寒止痛的作用 ， 能夠促進全身的氣血暢通 ， 對于肩頸部和腰背部的疼痛具有很好的緩解作用 。
3、緩解疲勞：三伏天天氣熱 ， 經過一整天的學習和工作之后容易疲勞 ， 用艾葉洗澡的話可以促進體內的血液循環 ， 加快乳酸的代謝 ， 具有緩解疲勞、提神醒腦的作用 ，  。
4、增強體質：艾葉具有溫中補氣的作用 ， 對于容易感冒或者身體虛弱的人群來說 ， 用艾葉洗澡可以滋補身體的陽氣 ， 起到提高身體免疫力、增強體質的作用 。
艾葉一定要用開水煮嗎建議冷水下鍋 。
艾葉一般是冷水下鍋 ， 將水煮開之后再煮10分鐘左右 ， 這樣艾葉中的有效成分可以隨著水溫的逐漸升高而慢慢被析出來 ， 起到的藥效會更好；不方便的話也可以選擇在艾葉中加入燒好的開水 ， 加上蓋子燜10分鐘左右 。
如果是直接開水下鍋煮的話 ， 有可能會對艾葉中的一些藥物成分造成破壞 ， 而且其中的藥物有效成分也無法完全析出 ， 所以不建議直接開水煮 。
艾葉煮一次水就扔掉嗎視情況而定 。
如果艾葉煮水后將艾葉和水分開 ， 艾葉并沒有接觸到人體皮膚的話 ， 在保存得當、沒有變質的情況下是可以再次使用的 ， 只是藥效可能已經被析出大部分了 ， 所以需要再額外添加一些新的艾葉 。
如果艾葉接觸到皮膚的油脂和皮屑了 ， 那么在儲存過程中很容易被細菌污染導致變質 ， 建議丟棄再使用新的艾葉煮水再次使用 。
艾葉洗澡的禁忌1、皮膚潰爛：因為艾葉對皮膚有一定的刺激性 ， 如果皮膚有破損、潰爛的地方 ， 不建議使用艾葉洗澡 ， 可能會刺激到傷口 ， 加重疾病的癥狀 ， 不利于患處的恢復 ， 建議待皮膚好了以后再洗 。
2、過敏：艾葉可能會引起皮膚過敏 ， 一些人群使用艾葉洗澡后可能會出現皮膚瘙癢、紅腫、脫屑的癥狀 ， 建議過敏體質人群在使用前先做好過敏源測試 ， 確定不過敏后方可使用 。