1. 首頁 > 生活經驗 > >

美白最有效的6個方法 美白最有效的6個方法介紹

生活百科


美白最有效的6個方法 美白最有效的6個方法介紹

文章插圖
【美白最有效的6個方法 美白最有效的6個方法介紹】1、牛奶加蔬果美白淡斑法 。曬過的皮膚出現紅斑點 ， 將牛奶搽臉及被曬部位 ， 可使皮膚收縮 ， 再用檸檬片敷面一周后斑點變小 ， 再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次 ， 堅持一段時間 ， 會看到斑點明顯的變淺了 ， 另外 ， 牛奶有美白肌膚的功效 ， 肌膚也會跟著變白 。
2、木耳紅棗湯美白淡斑法 。紅棗具有養氣血的作用 ， 木耳具有排毒的功效 ， 兩者同食 ， 祛斑效果更佳 。做法很是簡單 ， 先將木耳泡發兩個小時 ， 洗凈切塊 。插足清水與紅棗一同放入鍋中煮 ， 大概熬煮半小時 ， 待溫度降到55度左右之后加入適量蜂蜜即可食用 。
3、核桃仁+食醋美白淡斑法 。核桃的藥用價值很高 ， 中醫應用廣泛 。醫學認為核桃性溫 ， 核桃仁營養價值非常高 ， 還可健胃、補血、潤肺、養神、潤膚等功效 。將核桃仁浸泡在食醋當中 ， 密封保存十天以后即可使用 ?？梢悦刻斐酝觑埡蟪砸稽c 。皮膚膚色暗淡 ， 有斑點的肌膚都可以食用 ， 可以起到煥膚、美白祛斑的功效 。
4、多喝蔬菜汁美白淡斑法 。蔬菜在烹飪過程中 ， 許多維生素 ， 微量元素有很大一部分會流失掉 ， 而榨汁就有效避免了營養素的流失 。蔬菜汁（如西紅柿汁、胡蘿卜汁、黃瓜汁等）中的維生素、礦物質可以提高機體免疫力 ， 增強體質維護健康 。西紅柿汁、西紅柿中含豐富的維生素C ， 被譽為“維生素C的倉庫” ， 維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性 ， 有效減少黑色素的形成 ， 從而使皮膚白嫩 ， 黑斑消退 。每日喝1杯西紅柿汁對淡化色斑有較好的作用 。胡蘿卜汁 。胡蘿卜含有豐富的維生素A ， 維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用 ， 并可防治皮膚粗糙及雀斑 ， 每日喝1杯胡蘿卜汁有祛斑作用 。黃瓜汁黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分 。經常食用黃瓜汁 ， 能消除色斑、嫩白肌膚 。
5、滋養面膜美白淡斑法 。配方：當歸、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各50g；鮮奶、蜂蜜各適量 。功效：活血淡斑 ， 增白皮膚 ， 滋潤養護 。適用于臉上長黑斑 ， 皮膚粗糙、萎黃暗沉的MM 。制作方法：把上面六種中藥各自搗成粉末 ， 混合攪均后裝瓶備用；然后取出1小匙中藥混合粉 ， 放入碗中；加入新鮮牛奶 ， 充分攪拌調成糊狀面膜；然后再往糊狀面膜中加入1ml的蜂蜜調勻即成 。用法：用干凈的小刷子將面膜均勻地涂于臉上 ， 20-30分鐘后洗凈 ， 每周2-3次 ， 堅持一段時間 ， 會發現 ， 不僅皮膚變白變嫩了 ， 斑也淡化掉了很多 。
6、自制茄子爽膚水美白淡斑 。先將茄子榨成汁備用 ， 然后將60ml的純凈水高溫消毒后與先前的茄子汁混合攪拌均勻 ， 直到冷卻后即可 。每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可 ， 可以抑制黑色素生長 ， 達到美白祛斑的效果 。