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黑枸杞靈芝能一起吃嗎 靈芝黑枸杞泡酒的功效

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黑枸杞靈芝能一起吃嗎 靈芝黑枸杞泡酒的功效

文章插圖
黑枸杞和靈芝都是名貴的滋補藥材，隨著人們生活水平提高，對滋補藥材也越來越了解，那么，黑枸杞和靈芝能一起吃嗎？靈芝黑枸杞酒有哪些功效呢？黑枸杞靈芝能一起吃嗎可以的
大多數中藥材沒有配伍禁忌和藥效沖突，就能一起服用，有些藥材配伍服用，還能增強藥效 。
黑枸杞和靈芝就是如此，黑枸杞性平、味甘，有補腎益精、生津止渴、養血安神的功效，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、失眠多夢等癥狀，靈芝性味甘平，能補氣安神、止咳平喘，常用于眩暈不眠、心悸氣短等癥狀，兩者一起食用藥效更佳 。
黑枸杞靈芝怎樣泡水喝黑枸杞靈芝茶
原料
黑枸杞5克、靈芝6克、蜂蜜適量 。
做法
1.將黑枸杞洗凈，取靈芝粉6克；
2.在加入靈芝粉的杯中倒入熱水；
3.水溫之后，加黑枸杞，用蜂蜜調味即可 。
功效：滋補肝腎、補氣安神、止咳 。
黑枸杞靈芝怎樣泡酒黑枸杞靈芝酒
材料
靈芝20克，黑枸杞30克，白酒1斤 。
做法
1.將上述2味藥浸于白酒中，密封；
2.置陰涼處，2周后即可；
3.每日1次，睡前溫服1小杯 。
功效：補腎益精、補氣安神 。
靈芝黑枸杞泡酒的功效滋補肝腎 靈芝含氨基酸、蛋白質、萜類、生物堿、維生素等成分，有消炎、利尿的作用，中藥藥典記載，靈芝歸心、肺、肝、腎經，有補氣安神、滋補強壯、健脾胃的功效 。黑枸杞有補腎益精的功效，和靈芝一起泡酒滋補肝腎的藥效更強，適用于肝腎不足、陽痿、尿頻、遺精者 。
補血安神 藥理實驗研究表明，靈芝中藥提取物有鎮靜、鎮痛、抗驚厥的作用，中醫認為靈芝有益氣血、安心神的功效，可用于心悸、失眠、頭暈、神疲乏力等癥狀 。黑枸杞含大量花青素，花青素能穿越血腦屏障，保護腦組織，有改善睡眠的作用 。黑枸杞靈芝酒有補血安神的作用，失眠心悸者可適量飲用 。
哪些人不宜吃黑枸杞靈芝1.感冒發熱者 感冒時期身體虛弱，風寒感冒身體發熱但是害怕寒冷，身體虛不進補，服用黑枸杞靈芝可能會加重病癥，不利于感冒恢復 。
2.陰虛內熱者 陰虛內熱常見口干口臭、易躁易怒、大便干燥、小便赤黃等癥狀，為體內虛火過旺，黑枸杞靈芝有滋補身體的作用，陰虛內熱者服用容易導致上火 。
3.易過敏者 靈芝為多孔菌科的一種，有少數人食用后會出現紅腫、瘙癢的過敏癥狀，如不確定是否對靈芝過敏，建議先少量服用，服用靈芝后出現身體不適，應立即停服，以免加重病情 。
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