【檸檬泡水的功效 檸檬泡水的功效和作用】
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1、能夠生津解暑 ， 因為從中醫食療的角度上來講檸檬水性味甘、酸、涼 ， 對于暑熱傷津所導致的中暑煩渴、食欲不振、脘腹疼痛、口渴、口干的人 ， 如果適當食用檸檬水有很好的生發口中津液、解除暑熱的作用 。
2、能夠預防和治療雀斑、黃褐斑、老年斑的發生 ， 因為檸檬水當中含有豐富的維生素C ， 而維生素C能夠很好的調節皮膚內色素的代謝、促進膠原蛋白的生成 ， 在預防和緩解雀斑、黃褐斑、老年斑方面的作用非常明顯 。
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