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1、材料：蒲公英、綠茶、熱水 。做法：先將蒲公英和綠茶用熱水沖泡醒茶 ， 倒掉第一遍水 ， 然后倒入熱水沖泡 ， 待水溫后就可以飲用了 ， 如果喜甜食也可在其中放入蜂蜜 ， 增加風味 。
【蒲公英和綠茶怎么泡 蒲公英和綠茶怎么泡才好喝】2、利尿消腫綠茶中含有多種維生素及礦物質元素 ， 適量飲用能夠促進新陳代謝 ， 去除體內多余毒素 ， 而蒲公英具有消腫散結之效 ， 兩者泡水服用 ， 有一定利尿通淋的功效 。清熱解毒蒲公英性寒 ， 具有清熱解毒的養生功效 ， 日常喝些蒲公英水對免疫力的提升也很有好處 ， 而綠茶中含有豐富的蛋白質 ， 其強大的抗菌能力食用后可以提高身體的抗菌能力 。
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