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【空腹喝酸奶會怎么樣 空腹喝酸奶會怎么樣?】1、空腹喝酸奶對身體有一定的傷害 ， 尤其是本身胃腸有疾病的患者 ， 這種做法是不可取的 。有些腸胃比較敏感的患者 ， 在空腹飲用酸奶后會出現腹瀉的癥狀 。而且早晨胃部的胃酸就比較多 ， 此時飲用酸奶可能會出現胃部不適癥狀 。
2、從營養的角度來說 ， 空腹飲用酸奶 ， 對于酸奶的營養吸收是不利的 。胃酸會破壞酸奶的營養成分 ， 酸奶中添加了些益生菌 ， 空腹飲用可能會殺死這些益生菌 。
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