【孕婦可以吃西紅柿嗎 孕婦可以吃西紅柿嗎生的】

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1、孕婦可以生吃的,西紅柿,又名番茄 。它富含維生素C、胡蘿卜素、蛋白質、微量元素等 。除了價廉物美、酸甜可口之外,還有美容降血壓等功效,孕婦食用是很好的 。
2、食用西紅柿要注意:要選擇個大、圓潤、豐滿、外觀好的食用,不要吃長有贅生物的西紅柿 。
3、不要空腹吃:西紅柿含有大量的膠質、果質、柿膠粉、可溶性收斂劑等成分,這些物質容易與胃酸起化學反應,結成不易溶解的塊狀物,阻塞胃出口引起腹痛 。
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