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【夏天喝什么湯清熱解暑 夏天煲什么湯最適合清熱祛濕】1、夏天喝綠茶湯、綠豆湯、酸梅湯、絲瓜雞蛋湯、蘿卜湯等 ， 可以清熱解暑 ， 夏季本身是高溫、炎熱之季 ， 身體缺少相應的能量、水分 ， 而通過湯品可以增加身體的耐力 ， 同時也能緩解夏日的暑熱 ， 起到清涼、舒暢身心的效果 。
2、除此之外 ， 夏季也可以搭配茶飲作為補充 ， 但需要注意的是必須以溫熱飲用為佳 ， 不可飲用涼的、冷的東西 。
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