【吃紅豆可以去濕氣嗎 吃紅豆可以去濕氣嗎】
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1、紅豆可以去濕氣 。
2、紅豆可入湯入粥或做成消暑甜品 ， 除了可增進食欲外 ， 還可大量補充鉀離子 ， 避免夏季低鉀癥 。此外 ， 夏末的時候 ， 人們汗多尿少 ， 特別是心、腎功能不好的老年人 ， 更易發生雙下肢水腫 。紅豆和鯪魚或鯉魚一起煲湯食用 ， 有很好的利尿消腫的功效 。
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