1. 首頁 > 生活經驗 > >

甘草泡水最多喝幾天需要停掉 甘草為什么晚上不要喝

生活百科

【甘草泡水最多喝幾天需要停掉 甘草為什么晚上不要喝】

甘草泡水最多喝幾天需要停掉 甘草為什么晚上不要喝

文章插圖
甘草被稱之為百草之王 ， 食用具有補脾益氣 ， 清熱解毒 ， 祛痰止咳 ， 緩急止痛 ， 調和諸藥的功效 ， 但不宜天天飲用 ， 否則會對健康不利 ， 建議甘草泡水最多喝幾天就停掉 ， 然后再繼續喝為好 。甘草泡水最多喝幾天需要停掉遵醫囑為宜 。
甘草的主要成分是甘草酸 ， 它具有和人體腎上腺皮質產生的激素醛固酮相似的作用 ， 因此長期或大劑量服用甘草可引起“假性醛固酮增多癥”；另外大劑量服用甘草還可致使血鉀流失過多引起低血鉀癥 ， 導致心律失常 ， 肌肉無力 ， 一般喝甘草泡水的話 ， 最好是連續喝兩天就停2-3天 ， 等身體代謝后再繼續飲用為好 。
如治療疾病服用的話 ， 甘草的食用劑量和療程均需遵醫囑服用 。
甘草一天的用量是多少3-5克為宜 。
甘草是豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的干燥根及根莖 ， 是最常見的藥材之一 ， 日常用于泡水喝一般一次劑量控制在3-5克為宜 ， 大概是5片左右的甘草 ， 不可過量服用 ， 否則會引起健康不適 ， 如尿量減少、體內水分儲存量增加 ， 引發身體水腫的現象 。
甘草為什么晚上不要喝以免尿多影響睡眠質量 。
甘草屬于補虛補氣類藥物 ， 其味甘、性平 ， 主要含有甘草甜素、甘草酸、甘草次酸、黃酮類、生物堿、多糖、氨基酸、香豆素等營養成分 ， 泡水喝可以起到補脾益氣 ， 潤肺止咳 ， 清熱解毒 ， 緩解止痛 ， 緩和藥性 ， 利尿的作用 ， 但不建議晚上喝 ， 以免造成尿多的現象 ， 從而影響睡眠質量 。
哪些人不適合喝甘草水1、過敏的人 部分人群服用甘草水也可能出現過敏的癥狀 ， 多表現為藥物性皮炎引發的瘙癢癥狀 ， 此時應馬上停服甘草病多喝水以促進藥物盡快排泄 ， 必要時應就醫診治 ， 在醫生的指導下服用相關的抗過敏藥物 。
2、水腫人群 水腫人群要多喝些利水消腫的食藥材 ， 而甘草水喝多了反而會導致水鈉潴留 ， 加重水腫 ， 因此水腫人群忌服甘草 。
3、濕盛脹滿人群 甘草有助濕氣的作用 ， 本身有濕盛脹滿的人群若是再服用甘草 ， 則會加重漲氣、痞積、滿悶、脹痛等癥狀 。在《湯液本草》一書中也明確指出：“甘者若令人中滿 ， 中滿者勿食甘 ， 甘緩而壅氣 ， 非中滿者所宜 。”因此濕盛脹滿人群忌服甘草泡水 。