第一、 準(zhǔn)備一根絲瓜,洗凈后去皮,切成滾刀塊,放入盤中備用,絲瓜的外皮比較硬,所以一定要去掉,選用絲瓜的時(shí)候最好選用新鮮的絲瓜,否則,絲瓜的內(nèi)瓤太老,咬不動(dòng) 。
第二、 準(zhǔn)備適量五花肉,洗凈后切成絲,放入適量蔥末,姜末,蒜末,鹽,雞精,五香粉 , 生抽 , 料酒,淀粉 , 攪拌均勻,腌制十分鐘 。
第三、 碗中打入一個(gè)雞蛋,加入適量鹽打散 , 鍋中放入適量油,將雞蛋液倒入鍋中炒熟,盛出備用 。
第四、 鍋中再放入適量油 , 將五花肉倒入鍋中炒熟,然后將絲瓜倒入鍋中,和五花肉一起翻炒均勻 。
第五、 加入適量鹽,雞精,五香粉,攪拌均勻,這個(gè)可以根據(jù)個(gè)人的口味進(jìn)行添加 。
第六、 加入適量生抽,陳醋,進(jìn)行調(diào)味 。再加入少許清水,防止粘鍋 。
【怎樣做絲瓜肉末炒雞蛋】第七、 將炒好的雞蛋倒入鍋中,攪拌均勻后盛出裝盤 。
第八、 準(zhǔn)備適量胡蘿卜,洗凈后擦成絲,切成末,撒在上面,就可以吃了,美味營(yíng)養(yǎng) , 家里人都非常喜歡 。
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