玫瑰花在女性朋友中比較常用，玫瑰花茶它還有降火、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環 ， 因此它有養顏美容的作用，因此玫瑰花茶有很好的保健作用，特別適合于女性朋友，或者工作壓力大，心情容易受到影響的這些朋友飲用 。枸杞也叫枸杞子 ， 含有枸杞多糖、蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養物質，可以延緩衰老，改善貧血等功效，紅棗大棗具有補脾和營、益中生血、養心安神和緩和藥性的功效和作用，下面讓我們一起學習做玫瑰花茶 。
【玫瑰花茶是怎么做的】準備食材玫瑰花六朵 ， 枸杞適量，紅棗六個 。
將紅棗洗干凈剝碎 。
水開了之后 ， 把紅棗放進去，小火煮二十分鐘 。
將玫瑰花 ， 枸杞放入干凈的碗里 。
紅棗煮好以后撈出來 。
然后把紅棗和枸杞玫瑰花放入碗里，蓋上蓋子泡五分鐘 。