蓮藕煲湯可以放雞肉、排骨、牛肉、豬蹄、乳鴿等食材 。
如蓮藕燉雞湯:
1、準備半只土雞和一節蓮藕 。
【蓮藕煲湯放啥比較好啊】2、把土雞切塊 , 涼水下鍋,加入料酒一起煮開后撈起,洗凈血沫 。
3、姜切片、枸杞浸泡后洗凈 。
4、雞塊涼水下入煲里 , 加姜片;加鍋蓋大火燒開,轉小火燉50分鐘 。
5、把蓮藕洗凈去皮切滾刀塊,用涼水浸泡洗凈后撈起 。
6、把蓮藕加入煲里燉20分鐘 。
7、放入枸杞和食鹽,再燉5分鐘左右即可 。
蓮藕是蓮肥大的地下莖,微甜而脆,可生食也可做菜 。
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