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乙肝患者能否喝茶，包括中藥的“茶”和傳統的茶？聽聽醫生怎么說( 二 )

健康知識養生常識


小結
飲茶是人類千百年來保留下來的傳統習慣和文化 。 除了考慮對生理健康的益處之外 ， 飲茶對心理、精神健康的影響 ， 也是不容忽視的 。 喝茶還是交友的方式 ， 人們在融洽的氛圍中 ， 不知不覺減輕了心理負擔 ， 更容易相互融合 。
對乙肝患者來說 ， 如果一直有喝茶習慣 ， 總體上來說是好的 ， 特別是對于一些有心血管疾病風險、肥胖 ， 或有腫瘤風險的人 ， 適量地喝茶是有益的 。 具體的保健過程中 ， 應該注意茶葉對健康的個體化影響 ， 比如說影響睡眠 ， 這個時候就要避免晚上喝茶 。
另外 ， 再次強調 ， 不建議使用各種各樣的中藥冒充茶葉喝茶的方式 ， 因為這些中藥的成分是不明確的 ， 而且多種中藥混合在一起可能使某些成分發生變化 ， 更容易產生一些未知的傷害 。
乙肝患者能否喝茶，包括中藥的“茶”和傳統的茶？聽聽醫生怎么說
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