吃柿子喝酸奶會怎樣

【吃柿子喝酸奶會怎樣】1、同時吃、過量吃可能會導致消化不良 。一般消化功能比較弱的人群要注意少吃或者不吃柿子 , 從中醫理論出發 , 柿子屬甘寒微澀 , 脾胃寒涼或者胃炎患者不宜使用 。
2、從營養學角度來說 , 柿子含有一定量的鞣酸和纖維素 , 而酸奶中含有鈣 , 鋅 , 鎂 , 鐵等礦物質 , 還含有很多蛋白質 。柿子中的鞣酸會與酸奶中的礦物質相結合 , 形成不容易消化的化合物 , 而且會影響蛋白質的吸收會 , 導致腹瀉 , 腹痛等情況 , 因此建議不要同時吃這兩種食物 。