1、勤刷牙 ， 早晚各刷一次牙 ， 避免煙漬積累；
【怎樣去掉牙齒上的煙漬】2、在牙膏中加入橘子干粉末 ， 可以有效去除煙漬；
3、用檸檬片刷牙 ， 檸檬酸可以軟化煙漬 ， 也可以保護牙齦；
4、到專業的機構或者醫院洗牙 ， 效果會來得更快更好 。
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