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1、蝦的營養價值是比較高的，特別是鈣含量特別高，并且還富含鉀蛋白質，脂肪 。所以經常吃蝦是能補充體內鈣及其他微量元素的，并且能提高身體的抵抗力和免疫力 。如果經常吃龍蝦能保護心臟的功效，能預防心肌梗死的作用 。
【蝦的營養價值功效和禁忌 蝦功效和營養價值和禁忌】2、不過需要注意，不是每個人都能吃蝦的，因為有的蝦可能會引起過敏的情況，所以需要注意，如果有過敏的情況是不能吃的 。
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