黃芪怎么吃補氣效果最好 黃芪怎樣吃能補氣


黃芪怎么吃補氣效果最好 黃芪怎樣吃能補氣

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黃芪是較為珍貴一味藥材,其含有氨基酸、維生素、蛋白質等營養物質,能補氣固表、利尿、生肌,藥用價值也較為廣泛,那么黃芪怎么吃補氣效果最好呢?黃芪麥冬生地飲原料:
【黃芪怎么吃補氣效果最好 黃芪怎樣吃能補氣】 黃芪30克,麥冬15克,生地15克 。
做法:
洗凈加適量清水,大火煮沸,小火熬煮30分鐘即可 。每天少量多次飲用 。
黃芪雞湯原料:
黃芪10克、土雞500克、紅棗10個、蓮子10克、枸杞5克 。
做法:
1.將土雞洗凈斬塊,準備好藥材,姜去皮 。
2.雞塊冷水下鍋,放入白酒焯水,撈起來再沖洗一遍 。
3.將雞塊、黃芪、蓮子放入壓力鍋中,倒入清水燉一個小時 。
4.轉砂鍋,放入紅棗煮二十分鐘,再放入枸杞煮十分鐘,最后加入花生油 。
黃芪當歸茶材料:
黃芪30克,當歸、紅棗各10克 。
步驟:
1、將黃芪、當歸、紅棗洗凈,加水適量,煎煮40分鐘,取汁 。
2、藥渣再加水適量,煎煮30分鐘,取汁,合并藥汁即可 。
黃芪燉排骨原料:
豬排骨500克,黃豆50克,大棗10枚,黃芪20克,通草20克,生姜片、鹽各適量 。
制法:
1.將豬排骨洗凈,剁成塊;黃豆、大棗、生姜洗凈;黃芪、通草洗凈用紗布包好,成藥包 。
2.鍋內加水,用中火燒開,放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包,用文火煮2小時,揀去藥包,加鹽調味即成 。
黃芪牛肉湯原料:
黃芪、黨參各30克,牛肉500克,白術15克,大棗10枚,生姜3片 。
做法:
1.將牛肉洗凈,入滾水中煮3分鐘撈起,切成小塊;
2.生姜,白術,黨參,白術洗凈切片,放入紗布袋中;
3.湯鍋中加水約1500ML,放入牛肉,煮沸后加進藥袋;
4.加入姜片、大棗,繼續煮30分鐘;
5.改用小火燉2小時,至牛肉熟透,調味即可 。